【youtube】睡眠誘導には雨音がおススメ【眠れない夜】

「サヨリちゃんは、いいよね。」

「どうしてでしょうか?、お父さん。」

「直ぐに眠りに入れるじゃない?。」

「お父さんさ、寝付きが悪いんだよね。異常に寝付きが悪いんだ。」

「それって、入眠障害ってやつじゃないでしょうか?。病院へ行くことをおススメします。」

「原因は分かっているんだよ、サヨリちゃん。隣の部屋が煩いじゃない?。あれで相当やられています・・・。」

「それで、寝る時にイヤホンで耳を塞いでいるんですね。ところで、イヤホンで何を聞いているの?、お父さん。」

「雨音。」

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色々やってみた結果、寝付きが良いのは超高音質・立体音響の「雨音」だった

「雨音って雨の音ですか?。」

「そうだよ。youtubeで沢山の雨音が公開されているのだけれど、このシリーズが1番効果的だったよ。」

「と言いますと?。」

「youtube動画って広告が入るんだよね。睡眠用とか安眠用の動画のくせに、途中で広告が入るのは全然ダメだわ。広告の内容にもよるのだろうけど、やたら長い広告が出たらあれだわ。全てが台無しだわ。」

「途中で広告が入ると逆に目が冴えそうですね。他におススメはありますか?。」

「テントの雨音も良いよ。この音を聞くと、中学校の頃に行ったキャンプの事を思い出すんだ。初めてのテントが雨降りだったから印象が深く残っているのだろうね。この音を聞くと、その頃の事を思い出しながら幸せに眠りに入れるよ。」

「人間では1番楽しい頃の想い出と共に睡眠に入れるとしたらステキですね。でも、冬になると、お父さんの隣でボクが寝るじゃないですか?。雰囲気は崩れませんか?。」

「全然大丈夫だよ、サヨリちゃん。キミはどこかが触れていないとダメな子だからね。そういうのは気にしなくていいよ。それと欠かせないのがトタン屋根だね。」

「トタン屋根?。」

「昔はね、トタン屋根の家って沢山あったんだよ、サヨリちゃん。トタン屋根の下で寝た事は亡いのだけれど、夏休みに外で遊んでいたら夕立とかにあったりしてね、雨宿りとかで記憶の中に染み付いているのだろうね。この音も懐かしい気持ちにさせてくれるよ。」

「ボクはトタン屋根の音は知らないかも知れませんね。全ての音にシチュエーションがあるのですね。」

「最後は車の中。」

「これは有りがちかもです。」

「社会人になってからは、車で仮眠とかしょっちゅうあったからね。やっと休憩出来るって気分で入眠出来るよ。たぶん、1番好きな音は『くるまの中』だね。」

「ぜんぶ同じ人が作った音源ですよね、お父さん。他の人が作った音源ではダメなの?。」

「以前は、他の人が作った音源で寝ていたのだけれど、『癒しの音』さんの音源に出会ってからは、他の音では満足出来なくなったみたい。人それぞれ、好きな音が違うのだから、自分に合った音源を探してみれば良いと思うよ。まぁ、雨音が好きな人だけだけれどね、サヨリちゃん。」

「・・・。」

「寝ちゃったか・・・。」

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