便秘解消!井上咲楽さんも挑んだ玉ねぎヨーグルトの作り方

「さっきの帳消しダイエットの中で、ボクは玉ねぎヨーグルトが気になるのですけれど、お父さんもやってみない?。」

「それも良いかもね?、サヨリちゃん。」

「そもそも、お父さんは便秘なの?。」

「舞茸にブロッコリーに玉ねぎは欠かさず食べているからね。朝は快調だよ、サヨリちゃん。ヨーグルトはあまり食べないなぁ。」

「だったら作ってみたら?。玉ねぎヨーグルト。」

「ここには冷蔵庫が無いんですけど?。」

この番組からの情報だよ!
得する人損する人 最新ラクやせ食事制限なし−5キロ&春日に刺客(秘)東大志望芸能人(日本テレビ) 2017年11月2日(木) 19時00分~20時54分

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簡単玉ねぎヨーグルトの作り方

【玉ねぎヨーグルトの材料】

  • 玉ねぎ 2個
  • 無糖ヨーグルト 200グラム
  • 塩 小さじ1/2

【玉ねぎヨーグルトの作り方】

  1. 玉ねぎを薄くスライスして30分ほど寝かせます。
  2. 玉ねぎとヨーグルトと塩を混ぜ合わせます。
  3. そのまま食べても良いが、冷蔵庫で一晩寝かせると食べやすくなります。
  4. 2~3日で食べきりましょう。

「メッチャ簡単ですね、お父さん。これなら誰でも作れます。そして、便秘が治るのでしょう?。」

「便秘が治るなんて書いちゃダメだよ、サヨリちゃん。個人差があります。」

「でも、おイモ大好き井上咲楽さんの便秘は解消しましたよ。3週間で4キロも痩せていましたよ。凄くないですか?。お父さんは、3週間で2キロくらいしか痩せてないじゃないですか!。」

「お父さんだって頑張っているのだからそんなに攻めないでよ、サヨリちゃん。それと、お父さんは3週間で1.3キロです。井上咲楽さんの便秘は解消したのだけれど、玉ねぎヨーグルトの効果には個人差があるんだよ。全ての人が同じ結果になるとは限らないワケ。それが人間の世界なの!。さぁ、ドクターX始まるから一緒に見ようね。」

「御意?。」

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