自重筋トレ4週間後の体脂肪計測結果は2.8kg減

「まだかな、まだかな〜♪」

「何待ってんのかな?、サヨリちゃん。」

「Amazonさんですよ、Amazonさん。」

「あぁ、オムロンの体組成計ね。昨日、注文したもんね。でも、今日は来ないよ、Amazonさん。」

「にゃ?。」

「発送メールに書いてあった、到着は明日だから。」

「金曜日の体重測定は?。」

「昨日のデータで体重比較だけやって終わり。」

「え〜〜〜!、Amazon。」

スポンサーリンク

初回と4週目との体脂肪計データ比較(仮)

「にゃ?、夢の50キロ台突入ですね、お父さん。」

「気分が良いよ、サヨリちゃん。」

「本当は今日が測定日でしたが、昨日と今日とでは大差ありませんよね。」

「だよね、サヨリちゃん。体脂肪率とか筋肉率とか計れなかったのが残念なのだけれど、明日には新しい体組成計が届くから、それで計測してみるよ。」

「そもそも、この画面を切り替えた途端に体脂肪計が壊れたのですからね。このデータも怪しいものです。」

「嫌なことを言うね、サヨリちゃん。死の間際、機械と言えども嘘はつかないと思うぞ。」

「いえいえ、機械だからこそ、死に際が一番怪しいものでしょう?。SF映画は、コンピュータの誤動作は定番ですからね。新しい体組成計で計測したら、数値が大きく変わるかも知れませんよ、にゃ、にゃ、にゃ。」

初回と4週目との体脂肪計データ比較(改)

新しい体重計が来たよ。仕切り直して体重測定します。」

「1日で500グラム増えていますが?、メロンパンでも食べましたか?。」

「これは、さっきリンゴとか食べたからだよ。許容範囲だよ、サヨリちゃん。だだね、測定結果に気になる点があったよ。」

「にゃんですか?。」

「体脂肪率。」

「今までずっと、体脂肪率は20%を切っていたのだけれど、新しい体重計では24.9%といのは凹むね。あいつ、壊れていたんだね。」

「それは違うと思いますよ、お父さん。以前のマシンは足と手との両方で体脂肪率やら筋肉率やら測定していたでしょ?。今回のは足からだけなので、下半身の情報しか取れていないと思います。お父さんも自覚しているとは思いますが、アナタ、お腹もそうですけが、太ももの裏側とお尻の贅肉が多いですからね。」

「いい難いことをバッサリ言うね、サヨリちゃん。体重はまぁ正確だったみたいだから、自分はおデブだと思って精進するわ。」

「はい、スクワット200回ね!。」

「今のキミは、鬼にしか見えない。」

自重筋トレ4週間+1日後の体脂肪計測結果

「まぁ、数値が若干変わってましたから、改めて仕切り直しですね。」

「だな。」

今週のトレーニングメニュー

「トレーニングメニューには、大きな変化はありませんね、お父さん。お休みが多くなった気もしますが。」

「メニュー表への記入は変わらないのだけれど、チョット面白いメゾットを見つけたので、それを検証中です。」

「あぁ、なんちゃら式メゾットでしょ?。お父さん、死にそうな顔してたやつですよね。」

「そうそう。アレはキツイわ。でも、効率良さそうなので手を出してみました。」

「それは記録しないの?。」

「そうだね、出来るようになったら記録しようかな。」

今週の一言

マイタケのダイエット効果は、凄いかも知れない。

スポンサーリンク