お腹周りの脂肪が取れないワケが腑に落ちた件

落ちないね〜、お腹のお肉。横のお肉の存在感が美空ひばりレベルだよ

ちょっと前に聞いた話が腑に落ちたから、あまり気にならなくなったよ、サヨリちゃん

お腹周りのお肉って、ボディービルダーでさえ最後まで残るそうだよ、サヨリちゃん

そうなんだよね、サヨリちゃん。なんでだろ？、って思っていたのだけれど、お腹周りのお肉って、元々、背中や上半身の贅肉なんだって。本当かどうかは知らないよ。ただ、聞いた話では、ダイエットをすると、体全体で脂肪が燃焼されるそうだよ。当然、お腹周りの脂肪も少なくなるのだけれど、人体というのは、そこで面白い事をするんだって

お腹から上の脂肪が重力によってお腹周りへと大移動するんだって。ありそうじゃん。なんか腑に落ちたんだよ、この話

俄かに信じ難い理論だけれど、現実問題として、お父さんのお腹から上の部分はスッキリしたのにお腹周りは相変わらず。その状況の説明がつくんだよね

『寄せて上げて』って、知っているかな？サヨリちゃん。ブラの中に、背中とか胸周りの脂肪をね、集めるの。グイグイって。その仕組みがどうなのか知らないし見たことも無いのだけれど、それは凄い技術なんだって。ブラひとつで、大きくボディラインが激変するそうだよ

まぁ、まぁ、落ち着こうか、サヨリちゃん。それを聞くと、背中のお肉がお腹へ移動しているという話は非常に腑に落ちました。裏を返せば、部分痩せという考え方はナンセンスとも言えるワケです

そうそう。痩せたきゃ今から何とかしないと間に合わないって話しだよね。ちなみに、有酸素運動と筋トレを続けて行う場合には筋トレをしてから有酸素運動をすると脂肪燃焼には効果的なのだとか。

と言うことは、帰って来てから懸垂するよりも、懸垂をしてからお出かけした方が良いって感じ？

結論として、栄養管理と脂肪燃焼と筋トレで、身体全体から徐々に痩せさせるのが、ダイエットには最も近道だと思ったよ。従って、部分痩せ発想はあり得ません

何もしないで痩せられるのなら、百歩譲って簡単にやせられるのなら、今頃、日本人は全員ナイスバディーだよ