2017-10-04

【５０代】いなばのツナ缶買ってきた【筋トレ】

筋トレのタンパク質補給として、大嫌いなツナ缶食べています。

2017.10.04 2021.04.04

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まさかの腰痛！？50代にアブローラーは毒じゃ！。

アブローラーやってみたら、翌日が大変だった件

2017.10.04 2022.03.25

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