ダイエット 経験から得た「ブロッコリーご飯ダイエット」リターンズ
銭湯へ行って、 体重を計ったら、 ３キロ太ってた・・・。 仕方ないので短期ダイエットを始める事にした。 筋トレの回数も増やそうとサウナの中で思った。 銭湯の帰り道。 ファミマに立ち寄ったら、 ブロッコリーご飯ダイエットの本が置いてあった。 本を買いはしないものの、 さっと目だけは通した。 だって、これは僕が去年実践した方法なのだから。 痩せないわけ無いでしょ？。 ブロッコリーご飯ダイエットは、安全に絶対痩せる代替えダイエット法 ブロッコリーご飯ダイエットは、まだブームが来ていないダイエット法だったかな？。やり方は簡単で、ご飯の代わりにブロッコリーを食べるというダイエット。いわゆる代替ダイエット...