ダイエット やっぱりそうなる、ナチュラルで16時間ダイエット そんな生活を続けていたら体重が減っていた。1日に2,000kcalも取れていないのだから、当たり前だけれど。3キロ減。もう、ちょっと、うれしいじゃん。 2022.02.19 ダイエット