ダイエット

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グルメ

体重減った!スチームクッカー(電気蒸し器)を買ってから2週間後…

あらま、痩せてる 2キロくらい…軽くなってる…じゃん。 スチームクッカーを使い始めて1週間後、銭湯で体重計に乗った日の出来事。サウナ上がりなら分かるけど、お風呂に入る前だったから高まったね、テンション。

太って体調が悪い原因が電子レンジな気がしたので、スチームクッカーを緊急購入

あらま…太った。 「夏痩なつやせに気をつけましょう」って、一学期最後のホームルームで先生に注意喚起とっきされたよね、今の子はされないかな?。僕は小1から中3まで毎年言われ続けた記憶があるのだけれど、あれは僕の記憶違いだったのかな。それ...
2020.05.05
グルメ

【ダイエット】CoCo壱番屋 ソーセージカレー【リバウンド】

ダイエット開始5日目。 僕の予想を上回って体重が落ちた。ベルトの長さも穴一つ分だけ短くなった。一週間も経たたない間に、体重が2キロも落ちるなんてのはやり過ぎだ。あ〜カレーが喰いたい。辛さの刺激が欲しい。大満足な結果に気が緩ゆるんだせい...
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ダイエット

夏までに痩せる室内レイアウト

太った。太った、太った、太った。自分が太ったと明確めいかくに自覚じかくしたのは朝目覚めた時だった。腹部ふくぶの脂肪が邪魔をして、上体じょうたいを起こして起き上がる事が出来なかったのだ。ひっくり返った亀のようにバタバタしながら我乍われながら情...
ダイエット

便秘解消!根菜&キノコの和風ダイエットスープ

便秘の兆しを感じると僕は根菜&キノコスープを作るのです。
2020.05.05
ダイエット

オクラ茶の作り方 血糖値改善&ダイエットにも効果的

テレビで放送していたオクラ茶の作り方。
2018.12.23
ダイエット

【名古屋大】「朝食を抜くと太る」の仕組みを解明【ラットの実験】

朝ご飯を食べると...痩せるよ。
2018.12.17
ダイエット

冬は基礎代謝が上がるのでダイエットに最適デス!

冬になると勝手に痩せてしまうのです。
2018.11.20
ダイエット

アブローラー20回で筋肉痛?二の腕にも効果あった!

わらわらとヤバさを感じてしまったので、アブローラーを再開しています。
2019.11.08
ダイエット

ちょっと心が動いたスクワットマジック

スクワットマジックが何かスゴイ。
2018.11.20
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