ダイエット

体調ヨシ！、腹の虫ヨシ！、気分ヨシ！、サヨリさんは今日も可愛い。全てが順調に思えた。なんなら3日目もやっちゃう？。そんな気分ですらあった。しかし、少し気になって『断食 24時間』でググってみた結果。東洋経済onlineの記事が目に止まる。

なのに…だ。体重の変化はごく僅か。憎き脂肪が腹筋から離れない。大黒摩季じゃ無いけれど、ちょっと待ってよと言いたくもなる。夏が来る、夏が来ると言ってる間に秋が来た。

それは、多ければ多いほど爽快感が得られます。「しゅごい、こんなの初めて！」自分の腸から出たナニの量が信じられない朝は幸せです。快感と言い換える事も出来るでしょう。たったそれだけで、今日一日を頑張れる気がするもの不思議です。

便秘の兆しを感じると僕は根菜＆キノコスープを作るのです。

朝ご飯を食べると...痩せるよ。

わらわらとヤバさを感じてしまったので、アブローラーを再開しています。

銭湯へ行って、 体重を計ったら、 ３キロ太ってた・・・。 仕方ないので短期ダイエットを始める事にした。 筋トレの回数も増やそうとサウナの中で思った。 銭湯の帰り道。 ファミマに立ち寄ったら、 ブロッコリーご飯ダイエットの本が置いてあった。 本を買いはしないものの、 さっと目だけは通した。 だって、これは僕が去年実践した方法なのだから。 痩せないわけ無いでしょ？。 ブロッコリーご飯ダイエットは、安全に絶対痩せる代替えダイエット法 ブロッコリーご飯ダイエットは、まだブームが来ていないダイエット法だったかな？。やり方は簡単で、ご飯の代わりにブロッコリーを食べるというダイエット。いわゆる代替ダイエット...

コンビニダイエットはコスパが悪いしアレじゃね？。

ついでに椅子の背もたれに背中を預けると太る理由も教えてあげますにゃ。背もたれに背中を預けて座る姿勢になると、腹筋と背筋への刺激がゼロになるからですにゃ。従って代謝が著しく下がるのにゃ！。

お父さんのおやつはゆで卵？。