ダイエット 自重筋トレ4週間後の体脂肪計測結果は2.8kg減
初回と4週目との体脂肪計データ比較ですが、体脂肪計が壊れたので（仮）です。
ダイエット
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ダイエット オナラが止まらなくなった原因はマイタケからのヒラタケ
毎日、舞茸を５０グラム食べ続けた結果、オナラが止まらなくなった件
ダイエット 【子芝居】ポテトチップスは、深夜に食べてはいけません【ダイエット】
ダイエット中の出来事。
ダイエット KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）パワーウエイトベスト
「まだ早いって！、お父さん。」 「そっかなぁ～。」 「早すぎですよ、まだ、１ヶ月も経たないうちに。」 「そっかなぁ～。でも、Amazonのほしいものリストには登録するから。」 「とりあえず、完璧な懸垂が１０回出来るようになってからで良いと思いますよ。続くかどうかも分からないんだから...。」
ダイエット 【舞茸】オレはMXフラクションで痩せてやるぜ！【難波宏彰先生】
難波宏彰先生推奨！MXフラクションで内臓脂肪を撃破したる！。
ダイエット 【ダイエット】深夜にメロンパンが食べたくてコンビニで泣いた話【地獄】
深夜、コンビニのパンコーナーの前で泣いただけだよ。
ダイエット スクワット１５回で腹筋５００回相当ってウソやろ？
一説によると、１５回のスクワット運動は腹筋５００回分に相当するそうです。マジか？。
ダイエット 自重筋トレ３週間後の体脂肪計測結果は1.3kg減
自重筋トレ３週間後の体脂肪計測定結果。
ダイエット 納豆を食べると次の日だけ痩せます
熱々のご飯に納豆をかけて食べてはダメなワケが判明。
ダイエット 自重筋トレ２週間後の体脂肪計 計測結果は１キロ減
ダイエット２週間で１キロ減りました。
ダイエット きちんと懸垂が出来るまでに要した日数は１２日
懸垂が出来るようになるまで１２日間掛かりました。
ダイエット ダイエット中の深夜の空腹問題解消法が猫
深夜の空腹時に取った、サヨリちゃんの行動が神
ダイエット 自重筋トレ１週間後の体脂肪計 計測結果
懸垂ダイエット１週間後の計測結果。
ダイエット 【５０代】いなばのツナ缶買ってきた【筋トレ】
筋トレのタンパク質補給として、大嫌いなツナ缶食べています。
ダイエット まさかの腰痛！？50代にアブローラーは毒じゃ！。
アブローラーやってみたら、翌日が大変だった件
ダイエット 作戦無くして成功無し！懸垂ダイエット計画
何事にも計画は大切。なので、筋トレスケジュールを計画しました。
ダイエット バランスボールに座ってからPCチェアに座ると、自分の姿勢に驚く
「バランスボール生活、快調そうですね、お父さん。」 「そうだね、バランスボールでパソコンデスクに向う事に苦痛はなくなったね。去年は思いつきもしなかったのだけれど、バランスボールの上で正座したり、胡座（あぐら）をかいたり出来るようになりました。疲れを感じたら、胡座かいて座ってますよ。」 「『愛の戦士レインボーマン』ですか、インドの山奥で修行して来たみたいですね。で、その領域に入ると、どんな感じになるのでしょう。」
ダイエット お父さんは、痩せました。
「お父さん、お酢の効果はどうですか。毎日飲んでいるのでしょう？、ミツカン酢。」 「ミツカン酢は毎日飲んでいるのだけれど、お酢でなんらかの効果が出たとは思わないよ、サヨリちゃん。」 「見た目は全然変わってませんものね。でも、何かが変わったようにも感じたので質問してみました。」
ダイエット 内蔵脂肪・中性脂肪減？！酢水ダイエット
「なに飲んでるの？、お父さん。」 「これはお酢だよ、サヨリちゃん。」 「お酢って、酸っぱいアレですか？。そんなの飲んで美味しいですか？。」 「僕はお酢って大嫌いなのだけれど、お寿司以外でお酢を使う事は許したく無いのだけれど、昨日（２０１７年７月１７日）見たテレビで『酢とストレッチで健康になるＳＰ』というのを放送していてね、ちょっと真似っこしてみようかと思って飲んでるの。東京農大の小泉幸道先生を信じてみようと思ったのです。」
ダイエット 猫の写真を本気で撮ると痩せると思う
わが家の猫さま（以下、サヨリちゃん）と海へ出かけました。 この地はサヨリちゃんにとって初めての場所。なので、好奇心全開でにゃんにゃんパトロールを開始します。一方、私はこの青空を無駄には出来ぬとiPod touchで写真撮影。ミラーレスはキジとら事務局に常備していて取りに行くのが面倒。家からそのまま海へ直行です。