【注目記事】南海トラフ地震 高松市の被害想定(2020)

ダイエット

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グルメ

体重減った!スチームクッカー(電気蒸し器)を買ってから2週間後…

あらま、痩せてる 2キロくらい…軽くなってる…じゃん。 スチームクッカーを使い始めて1週間後、銭湯で体重計に乗った日の出来事。サウナ上がりなら分かるけど、お風呂に入る前だったから高まったね、テンション。

太って体調が悪い原因が電子レンジな気がしたので、スチームクッカーを緊急購入

あらま…太った。 「夏痩なつやせに気をつけましょう」って、一学期最後のホームルームで先生に注意喚起とっきされたよね、今の子はされないかな?。僕は小1から中3まで毎年言われ続けた記憶があるのだけれど、あれは僕の記憶違いだったのかな。それ...
2020.05.05
ダイエット

オクラ茶の作り方 血糖値改善&ダイエットにも効果的

テレビで放送していたオクラ茶の作り方。
2018.12.23
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グルメ

経験から得た「ブロッコリーご飯ダイエット」リターンズ

銭湯へ行って、 体重を計ったら、 3キロ太ってた・・・。 仕方ないので短期ダイエットを始める事にした。 筋トレの回数も増やそうとサウナの中で思った。 銭湯の帰り道...
2018.12.17
ダイエット

ダイエットが終わってから1ヶ月後、体重が1キロ太ってた件

体重、1キロ増えてました。
2018.11.20
テレビ

体幹リセットダイエットのやり方 中居正広のキンスマスペシャル

1日たった5分で痩せられたら苦労は無いね〜。
2018.12.14
ダイエット

自重筋トレ10週間後の体脂肪計測結果は6.5kg減(現在55.6キロ)

今週は勝手に体重が減りました。体質改善が出来たかも?。
2018.11.20
グルメ

ブロッコリーとヒラタケのお味噌汁が不味かった件

ブロッコリーとヒラタケで味噌汁を作ったけれど美味しくなかった。
2018.11.23
ダイエット

食べなくても太る?1ヶ月で8キロ増!ストレスが原因の奇病

ストレスで太る奇病がある。
2018.11.30
ダイエット

自重筋トレ8週間後の体脂肪計測結果は5.3kg減

懸垂ダイエットを始めてから約2ヶ月が経ちました。
2018.11.20
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