ダイエット

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ネット動画

男の気合動画!「KING OF THE BAR」って知ってっか?

披露、空腹、睡眠不足、やる気が出ない、気分が乗らない....。いつも元気でハツラツと出来るのならそんな苦労はありません。学生や独身者なら、ワンピースのように仲間と力を合わせて何とか危機を乗り切れる事でしょう。しかし、お父さんはそうは行きませ...
2020.05.26
ダイエット

KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)パワーウエイトベスト

「まだ早いって!、お父さん。」 「そっかなぁ~。」 「早すぎですよ、まだ、1ヶ月も経たないうちに。」 「そっかなぁ~。でも、Amazonのほしいものリストには登録するから。」 「とりあえず、完璧な懸垂が10回出来るよ...
2020.05.26
ショッピング

オムロンの体重・体組成計(HBF-214-W)レビュー

オムロンの体重・体組成計(HBF-214-W)が届いたのでレビューします。
2020.05.08
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ショッピング

深夜の空腹時に!!脂肪1キロの模型がある

1キログラムの脂肪のフィギアがあった。
2020.05.05

太って体調が悪い原因が電子レンジな気がしたので、スチームクッカーを緊急購入

あらま…太った。 「夏痩なつやせに気をつけましょう」って、一学期最後のホームルームで先生に注意喚起とっきされたよね、今の子はされないかな?。僕は小1から中3まで毎年言われ続けた記憶があるのだけれど、あれは僕の記憶違いだったのかな。それ...
2020.05.05
ダイエット

【舞茸】オレはMXフラクションで痩せてやるぜ!【難波宏彰先生】

難波宏彰先生推奨!MXフラクションで内臓脂肪を撃破したる!。
2020.05.05
グルメ

体重減った!スチームクッカー(電気蒸し器)を買ってから2週間後…

あらま、痩せてる 2キロくらい…軽くなってる…じゃん。 スチームクッカーを使い始めて1週間後、銭湯で体重計に乗った日の出来事。サウナ上がりなら分かるけど、お風呂に入る前だったから高まったね、テンション。
ダイエット

オクラ茶の作り方 血糖値改善&ダイエットにも効果的

テレビで放送していたオクラ茶の作り方。
2018.12.23
ダイエット

1日6食?!ミス・ユニバース日本代表の食生活

マジかっ!1日6食でも太らない?2015年ミス・ユニバース日本代表 宮本エリアナの食生活。
2018.12.23
グルメ

経験から得た「ブロッコリーご飯ダイエット」リターンズ

銭湯へ行って、 体重を計ったら、 3キロ太ってた・・・。 仕方ないので短期ダイエットを始める事にした。 筋トレの回数も増やそうとサウナの中で思った。 銭湯の帰り道...
2018.12.17
テレビ

ダイエットすると爪が割れる原因は?ソレダメ!爪の新常識

こんにゃくと爪のソレダメ!。
2018.12.14
テレビ

スーパーダイエット そばパスタの作り方(世界一受けたい授業)

世界一受けたい授業でスーパーダイエットレシピが紹介されていたので覚え書きです。世界のマドンナも食べているそうです。
2018.12.14
テレビ

体幹リセットダイエットのやり方 中居正広のキンスマスペシャル

1日たった5分で痩せられたら苦労は無いね〜。
2018.12.14
テレビ

やせるホルモンを出せる食べ物はサバ缶だった!

こんにちは、キジとら(@kijitora_sayori)です。 「さば缶が何であるの?。」 「さば缶を食べると痩せるホルモンが出るんだって。少し前の情報なのだけれど、みんなの家庭の医学で放送されて...
2018.12.14
ライフハック

バランスボールでPC作業!メリットとデメリットは?

2016年3月から仕事場を用意しました。約本間8畳(4m×4m)の小さな部屋ですが天井高が2.5mほどあります。ですから思ったよりも広く感じる快適空間。大家さんのご厚意で1.2m幅のデスクと椅子をお借りしています。 ...
2018.12.14
ニュース

痩せる効果の過大広告に対し消費者庁が処置命令

消費者庁が、痩せる効果の過大表示について16社(19商品)に処置命令を出したそうな。
2018.12.14
ダイエット

朝は快腸!ごろっとグラノーラでダイエットは危険?

わが家の猫ちゃん。 毎日、毎日、カリカリだけで満足しているの?。 そもそも、カリカリばかりなのに大丈夫なの?。 何年もカリカリ生活していますが、わが家の猫様は元気です。 猫がカリカリだけで...
2018.12.14
ダイエット

ポテトチップスは、深夜に食べてはいけません

ダイエット中の出来事。
2018.12.13
テレビ

世界一受けたい授業!体温を上げる4つの習慣

今回はビバリーヒルズ・コップ風でやっています。
2018.12.13
ダイエット

【50代】いなばのツナ缶買ってきた【筋トレ】

筋トレのタンパク質補給として、大嫌いなツナ缶食べています。
2018.12.13
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