「日なたぼっこ」はビタミンDの白魔術
日なたぼっこ。それは地球が誕生して以来、古来より受け継がれた生物の営み。優しくて、穏やかで、ポカポカで、楽しみ。包み込まれるような暖かさの中で、冬ほど太陽の光を愛しく感じられる季節はありません。古代の生物たちは、厳しい冬を迎えると太陽の温もりを求めて陽だまりに集い冷えた体を温めました。人が未だ人となる遠い昔のお話です。その歴史の中で私たちの体内で作動している、とあるシステムが構築されていたのです。日なたぼっこ。それは人類を救うかも知れない白魔術。コロナ禍において、自粛だとか寒いだとか言って、部屋に引きこもっている場合では無いのかも知れません。お日様最高!。コロナに備えよ!ビタミンDで免疫力アッ...