便秘解消

ダイエット

便秘解消!根菜&キノコの和風ダイエットスープ

便秘の兆しを感じると僕は根菜&キノコスープを作るのです。
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オナラが止まらなくなった原因はマイタケからのヒラタケ

毎日、舞茸を50グラム食べ続けた結果、オナラが止まらなくなった件