ダイエット 自重筋トレ13週間後の体脂肪計測結果は7.4kg減（現在54.7キロ）
またまた体重が減っていました。
週間計測結果
ダイエット 
ダイエット 自重筋トレ12週間後の体脂肪計測結果は6.9kg減（現在55.2キロ）
大きな変化はありませんでした。現状維持が続くのかな？。
ダイエット 自重筋トレ11週間後の体脂肪計測結果は6.7kg減（現在55.4キロ）
暴飲暴食の果てに、体重が減ってる？。
ダイエット 自重筋トレ９週間後の体脂肪計測結果は6.1kg減（現在56キロ）
筋トレダイエット開始して2カ月で目標達成出来ちゃった。
ダイエット 自重筋トレ8週間後の体脂肪計測結果は5.3kg減
懸垂ダイエットを始めてから約２ヶ月が経ちました。
ダイエット 自重筋トレ７週間後の体脂肪計測結果は4.9kg減
目標体重まで２００グラム！。
ダイエット ダイエット４７日目 ウエスト７６cmから６７cmへダウン！
今まで入らなかったズボンがギリ入った！。
ダイエット 自重筋トレ６週間後の体脂肪計測結果は4.2kg減
自重ダイエット、6週目の結果報告です。
ダイエット 自重筋トレ５週間後の体脂肪計測結果は4.1kg減
自重ダイエット、５週目の結果報告です。
ダイエット 自重筋トレ4週間後の体脂肪計測結果は2.8kg減
初回と4週目との体脂肪計データ比較ですが、体脂肪計が壊れたので（仮）です。
ダイエット 自重筋トレ３週間後の体脂肪計測結果は1.3kg減
自重筋トレ３週間後の体脂肪計測定結果。
ダイエット 自重筋トレ２週間後の体脂肪計 計測結果は１キロ減
ダイエット２週間で１キロ減りました。
ダイエット 自重筋トレ１週間後の体脂肪計 計測結果
懸垂ダイエット１週間後の計測結果。