週間計測結果

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ダイエット

自重筋トレ13週間後の体脂肪計測結果は7.4kg減(現在54.7キロ)

またまた体重が減っていました。
2021.07.15
ダイエット

自重筋トレ12週間後の体脂肪計測結果は6.9kg減(現在55.2キロ)

大きな変化はありませんでした。現状維持が続くのかな?。
2018.11.18
ダイエット

自重筋トレ11週間後の体脂肪計測結果は6.7kg減(現在55.4キロ)

暴飲暴食の果てに、体重が減ってる?。
2018.11.18
ダイエット

自重筋トレ9週間後の体脂肪計測結果は6.1kg減(現在56キロ)

筋トレダイエット開始して2カ月で目標達成出来ちゃった。
2018.11.18
ダイエット

自重筋トレ8週間後の体脂肪計測結果は5.3kg減

懸垂ダイエットを始めてから約2ヶ月が経ちました。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ7週間後の体脂肪計測結果は4.9kg減

目標体重まで200グラム!。
2021.04.04
ダイエット

ダイエット47日目 ウエスト76cmから67cmへダウン!

今まで入らなかったズボンがギリ入った!。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ6週間後の体脂肪計測結果は4.2kg減

自重ダイエット、6週目の結果報告です。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ5週間後の体脂肪計測結果は4.1kg減

自重ダイエット、5週目の結果報告です。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ4週間後の体脂肪計測結果は2.8kg減

初回と4週目との体脂肪計データ比較ですが、体脂肪計が壊れたので(仮)です。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ3週間後の体脂肪計測結果は1.3kg減

自重筋トレ3週間後の体脂肪計測定結果。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ2週間後の体脂肪計 計測結果は1キロ減

ダイエット2週間で1キロ減りました。
2021.04.04
ダイエット

自重筋トレ1週間後の体脂肪計 計測結果

懸垂ダイエット1週間後の計測結果。
2021.04.04
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