2022-01-11

ダイエット

毎日2ℓの水が体調を整えると実感した日

人は流されやすい生き物。さつまいもだけ切らさなければ大丈夫。正月休みくらい水を控えても良いだろう。よし、イケる!。お正月はチートデーだと割り切った。束の間の正月休みも終わり体調に異常を感じる。何かが変、何かがおかしい、何かが足りない。