サバ缶鍋で関節痛緩和?世界一受けたい授業 レシピも

テレビ

こんにちは、キジとら(@kijitora_sayori)です。

サバ缶って、美味しいし健康に良いんだよね。

EPAだよGLP–1!。

サバ缶が小腸を刺激して痩せるホルモンが出るてんだから、世のダイエッターが放っとかない。放ったらかすワケない。スーパーだってウハウハで、テレビで放送したら消えるからね〜、サバ缶。

どこ行ったぁ〜って、捜索願いを出しても見つからなくなるから。

ダイエット効果だけが先行していたサバ缶だけれど、関節痛にも良いみたい。

世界一受けたい授業(2018年12月1日放送)で、サバ缶が取り上げるのだけれど、今回はダイエットじゃ無くって関節痛。現在3000万人の人が関節痛でお悩みなのだとか。

冬に効果的な鍋料理を紹介!関節痛に効果的!今大ブームのサバ缶を使った鍋!

レシピも冬だから鍋なんだなぁ。

どんなレシピになるのか期待して待っているけど、放送本番までまだ5時間くらいあるワケ。放送まで過去のサバ缶記事を読んでお待ち下さい(笑)。

やせるホルモンを出せる食べ物はサバ缶だった!
こんにちは、キジとら(@kijitora_sayori)です。「さば缶が何であるの?。」「さば缶を食べると痩せるホルモンが出るんだって。少し前の情報なのだけれど、みんなの家庭の医学で放送されてからというもの、スーパーからさば缶が消えたらしい
ダイエット目的のさば缶がウマウマ過ぎて太りそうな件
ダイエット目的で買って来たさば缶だったが、美味すぎて太りそうな件

放送開始から直ぐに始まったサバ缶鍋。

今回はイタリアン?、そう来たか!秀美先生。

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世界一受けたい授業 イタリアン サバ缶鍋レシピ

サバ缶鍋の材料

  • サバ缶
  • 出汁
  • トマト
  • 溶けるチーズ
  • キャベツ

サバ缶鍋の作り方

  • 土鍋に出汁を入れて沸かします。
  • キャベツをざく切りにして鍋に入れます。
  • キャベツが柔らかくなったら、
    サバの水煮缶の中身を鍋の中心に入れます。
  • カットしたトマトを入れ、溶けるチーズを入れます。
  • チーズが溶けたら完成です。

佐藤秀美先生考案のイタリアン鍋。

明日のメニューにいかがでしょうか?。

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