「メリークリスマ～ス！、お父さん。」
「メリ～クリスマス！！、サヨリちゃん。」
「何やってたの？、お父さん。ブログ更新が滞っていますけど？。めっちゃネタが溜まっているんですけど、どうすんの？。」
「ごめん、ごめん。お皿作ってたわ、サヨリちゃん。」
「お皿？。」
「そう、お皿。」
「何の？。」
「回転寿司の。」
「にゃ？。」
「ん？。」
「お皿？。」
「そう、お皿・・・。」
初回と11週目との体組成計データ比較
「また減りましたね、お父さん。糖質制限とかは終わったのでしょう？。」
「そうだね。でも、１日に食べるカロリーは以前と比べて減っているよ、サヨリちゃん。それと、2ヶ月続けたマイタケを止めてみたよ。メロンパンは解禁だ！。」
「マイタケ無しでも問題無しですね。だって、体重が減っているのだから。そして、コンビニで涙したメロンパンの解禁、おめでとうございます。」
「いや、いや。マイタケは、むしろ逆だったと思うよ、サヨリちゃん。マイタケを止めると、途端に便秘気味なったからね。大切なモノは、無くして初めて分かるものなんだねー。」
「いや、いや、そんな御大層な。コレ、マイタケの話だから。ただのキノコの話だから。ライアーゲームだったら悪役だから。」
今回の測定データ一覧
「ボク、たまに思うんです。体組成計って、体重以外のデータって正確なのかな？、って。」
「そうだねー、サヨリちゃん。体重以外は、毎回、微妙に数字が変わるらしいからね。」
「もう、体重以外は気にしなくても良いのでは無いでしょうか？。」
「んだ。オラもそう思っていたところだ。今月の測定データ一覧はいらね。」
「画像を作ろのが面倒になったんですにゃ！。」
「バレたかっ。でも、もう良いじゃない。体重を維持するだけだし、懸垂だってやってるよ。」
「では、先週のトレーニングメニューを見せてよ。」
「御意。」
今週のトレーニングメニュー
「何にもやってませんじゃ無いですか？。お父さん、何、チャレンジしてんの？。」
「日本語が変になってるよ、サヨリちゃん。そして、お父さんはチャレンジなんかもしていません！。」
「だって、ホワイトボードが真っ白です。」
「あぁ。懸垂は、フリースタイルに変えたよ。」
「フリースタイル？。」
「懸垂のやり方は、たくさんあるんだよね。今までは、そういうの出来なかったから、普通に懸垂をやっていたのだけれど、サヨリちゃん。他のも色々出来る筋力と体力が付いたから、自由にやっているよ。」
「でも、回数は減ったでしょ？。」
「回数は逆に増えたと思いよ、サヨリちゃん。使う筋肉のバリエーションも増えたから、今までに感じたことのない筋肉痛を味わっているよ。」
「そう言えば、腹筋の3つめが見え始めましたね。無理しない程度に頑張って下さいね。」
今週の一言
マイタケを食べると、お通じが良くなります。そして、マイタケを食べるのをやめるとお通じが元に戻ります。
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