便秘解消!井上咲楽さんも挑んだ玉ねぎヨーグルトの作り方

ダイエット
ダイエット
サヨリさん
サヨリさん

さっきの帳消しダイエットの中で、ボクは玉ねぎヨーグルトが気になるのですけれど、お父さんもやってみない?

お父ちゃん
お父ちゃん

それも良いかもね?、サヨリちゃん

「そもそも、お父さんは便秘なの?」

「舞茸にブロッコリーに玉ねぎは欠かさず食べているからね。朝は快調だよ、サヨリちゃん。ヨーグルトはあまり食べないなぁ」

「だったら作ってみたら?。玉ねぎヨーグルト」

「事務所には冷蔵庫は無いんですけど?」

謎のお姉さん
謎のお姉さん

この番組からの情報だよ!
得する人損する人 最新ラクやせ食事制限なし−5キロ&春日に刺客(秘)東大志望芸能人(日本テレビ) 2017年11月2日(木) 19時00分~20時54分

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簡単玉ねぎヨーグルトの作り方

【玉ねぎヨーグルトの材料】

  • 玉ねぎ 2個
  • 無糖ヨーグルト 200グラム
  • 塩 小さじ1/2

【玉ねぎヨーグルトの作り方】

  1. 玉ねぎを薄くスライスして30分ほど寝かせます。
  2. 玉ねぎとヨーグルトと塩を混ぜ合わせます。
  3. そのまま食べても良いが、冷蔵庫で一晩寝かせると食べやすくなります。
  4. 2~3日で食べきりましょう。
サヨリさん
サヨリさん

メッチャ簡単ですね、お父さん。これなら誰でも作れます。そして、便秘が治るのでしょう?

お父ちゃん
お父ちゃん

便秘が治るなんて書いちゃダメだよ、サヨリちゃん。個人差があります

サヨリさん
サヨリさん

でも、おイモ大好き井上咲楽さんの便秘は解消しましたよ。3週間で4キロも痩せていましたよ。凄くないですか?。お父さんは、3週間で2キロくらいしか痩せてないじゃないですか!

お父ちゃん
お父ちゃん

お父さんだって頑張っているのだからそんなに攻めないでよ、サヨリちゃん。それと、お父さんは3週間で1.3キロです。井上咲楽さんの便秘は解消したのだけれど、玉ねぎヨーグルトの効果には個人差があるんだよ。全ての人が同じ結果になるとは限らないワケ。それが人間の世界なの!。さぁ、ドクターX始まるから一緒に見ようね

「御意?」

お父ちゃん
お父ちゃん

最後に『キジとら』からのお知らせです

謎のお姉さん
謎のお姉さん

今のおすすめ記事は『足を組むと、顔が大きくなりますよ!』デス❤

サヨリさん
サヨリさん

最後まで読んで頂きありがとうございました。毎日、頑張って更新しています。よろしければお気に入りの片隅にこっそりご登録して頂ければ幸いです。

『キジとら』は昭和感満載の雑記ブログです。ノスタルジックな言い回しが多数出現しますが暖かい目で見守って頂ければ幸いです。無駄に記事数だけは多いので暇つぶしには最適ですよ、たぶん…(笑)

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