ダイエット

ダイエット

解せぬ!二週間アンクルウエイトを試したら1キロ太ってた

───おかしいなぁ、おっかしいんだよなぁ、歩いてんだけどなぁ、そんなに喰ったかぁ?。 ダイエットを肝に銘じて10ヶ月。狐につままれたって昔話はあるけれど、狐だってそこまでしない。痩身効果が得られない。最初は良い感じだったけれど、そこ...
ダイエット

やっぱりそうなる、ナチュラルで16時間ダイエット

そんな生活を続けていたら体重が減っていた。1日に2,000kcalも取れていないのだから、当たり前だけれど。3キロ減。もう、ちょっと、うれしいじゃん。
ダイエット

悲しいお知らせ!中年太りの原因は「代謝の衰え」ではなくて運動不足

いったい、どれだけ歩けば痩せるのか。体重減らないのにも程がある。そんな事を考えている矢先、Yahoo!ニュースからひとつの回答を得た。なるほど、納得、マジっすか?。それは、理にかなった悲しい回答だった。
ダイエット

クリスマスプレゼントに欲しい!脂肪1キロ模型(自分用)

もしもサンタクロースがいるのならリクエストしたいプレゼント。目で実感、触って実感、自分のお腹を握って反省。そう、脂肪模型です。痩せにくい身体、痩せにくい年齢、食べてないつもりで食べている現実。
ダイエット

やれるのか!オイ!100均の腹筋ローラー買いました

ちょこちょこ小耳に挟んでいたのだけれど、風の噂でも聞いていたのだけれど、最近、太ったらしい…この僕が。
ハンドメイド・DIY・工作

自作スタンディングデスクで作業開始

冬の魔王、堕落の鬼神、猫と組めばアルマゲドン。秋から冬にかけて、増殖を繰り返すコタツの呪い。中に貞子でも入ってんじゃね?。いづれ貞子に引き込まれるんじゃね?。布団をめくれば、鉄血にして、熱血にして、冷血の愛猫サヨリ。あら、可愛い。ネタを見...
お買い物・レビュー

太って体調が悪い原因が電子レンジな気がしたので、スチームクッカーを緊急購入

あらま…太った。 「夏痩なつやせに気をつけましょう」って、一学期最後のホームルームで先生に注意喚起とっきされたよね、今の子はされないかな?。僕は小1から中3まで毎年言われ続けた記憶があるのだけれど、あれは僕の記憶違いだったのかな。それ...
エンタメ・テレビ

オクラ茶の作り方 血糖値改善&ダイエットにも効果的

テレビで放送していたオクラ茶の作り方。
ダイエット

ダイエットが終わってから1ヶ月後、体重が1キロ太ってた件

体重、1キロ増えてました。
エンタメ・テレビ

体幹リセットダイエットのやり方 中居正広のキンスマスペシャル

1日たった5分で痩せられたら苦労は無いね〜。
エンタメ・テレビ

スーパーダイエット そばパスタの作り方(世界一受けたい授業)

世界一受けたい授業でスーパーダイエットレシピが紹介されていたので覚え書きです。世界のマドンナも食べているそうです。
エンタメ・テレビ

ダイエット・ヴィレッジ 2017秋を見て

ダイエットヴィレッジを初めて見た感想とか。
エンタメ・テレビ

ザ!世界仰天ニュース ピクシー・フォックス ウエスト40センチの美女

ウエスト40センチの美女の物語。
ダイエット

お腹周りの脂肪が取れないワケが腑に落ちた件

お腹周りの浮き袋が取れない理由に納得した件。
エンタメ・テレビ

ダイエットすると爪が割れる原因は?ソレダメ!爪の新常識

こんにゃくと爪のソレダメ!。
エンタメ・テレビ

NHKスペシャル 人体 「脂肪と筋肉が命を守る」

NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク第2集「脂肪と筋肉が命を守る」でダイエットを考えてみる。
ダイエット

1日6食?!ミス・ユニバース日本代表の食生活

マジかっ!1日6食でも太らない?2015年ミス・ユニバース日本代表 宮本エリアナの食生活。
ダイエット

便秘解消!井上咲楽さんも挑んだ玉ねぎヨーグルトの作り方

お芋が大好きな井上咲楽さんが挑んだ玉ねぎヨーグルトの作り方
エンタメ・テレビ

金田朋子さんが実践!帳消しダイエットでウエスト-12.4cm

「真剣に見てますね、お父さん。」 「全国の妊婦さんと為に見ているんだよ、サヨリちゃん。」 「世のため人のためですね、お父さん。見上げた心意気です。」 「お好み焼き、ホットドック、たらこパスタ、ラーメンに焼肉ですと!。これ...
ダイエット

今日の食事のカロリー計算してみたらメロンパン

よくわかんなけど、今日の食事のカロリー計算やってみた。
お買い物・レビュー

オムロンの体重・体組成計(HBF-214-W)レビュー

オムロンの体重・体組成計(HBF-214-W)が届いたのでレビューします。
お買い物・レビュー

オムロンの体重・体組成計(HBF-214-W)を購入

体脂肪計が壊れたので、体組成計を急遽購入しました。
ダイエット

【子芝居】ポテトチップスは、深夜に食べてはいけません【ダイエット】

ダイエット中の出来事。
ダイエット

KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)パワーウエイトベスト

「まだ早いって!、お父さん。」 「そっかなぁ~。」 「早すぎですよ、まだ、1ヶ月も経たないうちに。」 「そっかなぁ~。でも、Amazonのほしいものリストには登録するから。」 「とりあえず、完璧な懸垂が10回出来るよ...
ダイエット

【ダイエット】深夜にメロンパンが食べたくてコンビニで泣いた話【地獄】

深夜、コンビニのパンコーナーの前で泣いただけだよ。
ダイエット

納豆を食べると次の日だけ痩せます

熱々のご飯に納豆をかけて食べてはダメなワケが判明。
ダイエット

ダイエット中の深夜の空腹問題解消法が猫

深夜の空腹時に取った、サヨリちゃんの行動が神
ダイエット

禁煙して一週間、5キロ痩せて元気になったワケ

実は、禁煙を開始してから一週間が経ちました。 禁煙の理由ですか?。 金ですよ金。 デジカメやらパソコンやらの寿命が尽き果ててしまいそうなので、急きょ禁煙に踏み切りました。少なくとも1ヶ月に1万5千円は浮く計算なので(笑)。 で...
ダイエット

朝は快腸!ごろっとグラノーラでダイエットは危険?

わが家の猫ちゃん。 毎日、毎日、カリカリだけで満足しているの?。 そもそも、カリカリばかりなのに大丈夫なの?。 何年もカリカリ生活していますが、わが家の猫様は元気です。 猫がカリカリだけで生きられるのなら、人間だった大丈夫そう...
インターネット・SNS・ブログ

男の気合動画!「KING OF THE BAR」って知ってっか?

披露、空腹、睡眠不足、やる気が出ない、気分が乗らない....。いつも元気でハツラツと出来るのならそんな苦労はありません。学生や独身者なら、ワンピースのように仲間と力を合わせて何とか危機を乗り切れる事でしょう。しかし、お父さんはそうは行きませ...
ダイエット

断食2日後!短期間ダイエット効果には満足

実は、今日のお話です。断食をして良かったと、初めて思った朝でした。まずは、目覚めが良かった事。睡眠時間は、いつもよりも少ない筈なのに快適に目覚められました。今までのような空腹感を感じる事も無く、少ない食事量で満足感を得られています。これが続くのならば、勝手にダイエット出来てしまいそうな予感。