アブローラーを一年続けると腹筋は割れる

100均(ワッツ)の腹筋ローラー
インターネット・SNS・ブログ

ブログランキング・にほんブログ村へ 

───伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー(増量期)

メタボな僕らに夢と勇気を与えてくれた腹筋ローラーのビフォーアフター。その破壊力が凄まじい。365日、毎日コツコツ、アブアブすると、腹筋は割れる。それを自らの体で立証したツイートに感涙が止まらない。スマホの向こう側から溢れんばかりのスタンディングオベーションが聞こえるかのように、「いいね」と「リツイート」の嵐が巻き起こった。

それは、2022年2月28日の出来事である。

スポンサーリンク

全てのメタボ族に勇気を与えた神ツイート

画像で見せつけられるとグーの根も出ない。やったから、やり切ったから腹は凹む。やらないから凹まない。その単純な作業が続けられない。大きな業績を目前に、スプーンとフォークで自分のお墓を掘ってる毎日に気づく。進化したのは腹筋では無く作業服のサイズだと思い知らされる。そして白いワンちゃんが可愛い。愛猫サヨリを抱きしめながら、腹筋ローラーは腹筋が割れるを再認識した。

───今日もアブアブやっとこ。

みなさんは既にお忘れの事だろう、僕が腹筋ローラーを買っていた事を。この記事の2ヶ月後からウォーキングを始めた事を。それは水面下で着実に実行中である。

見せるには耐え難い、50も過ぎたオヤジのポッコリお腹。そもそも誰も見たくも無いし誰も得をしない。それよりも、もしかしたら何かの法律に触れるやも知れない。だから写真の掲載は無し。一切無し!。淡々と『やりました記録』を残すだけに止めようと思う。夏休みのラジオ体操のスタンプのような扱いで、自己満足ができれば十分なのである。これもブログの使い道のひとつ。間違って、ウェ〜イな腹筋に仕上がれば…今は考えないのが懸命でしょう。

キジとら「やれるのか!オイ!100均の腹筋ローラー買いました(2021年7月16日)」より引用

───劇的な変化が見受けられない。

それを記事にしてもつまらない。そう思っていたのだけれど、伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー(増量期)さんのツイートは毎日の体の変化を愛犬と共に記録したもので、過去の365ツイートを順番に見てゆくと体の変化の過程が良く分かる。腹筋ローラーを始めてから数ヶ月の見た目は大きく変わることも無かった。筋肉ムキムキな変化を見せ始めたのは200日目あたりからである。ただし、腹筋ローラーだけであの体には整わない。

───アブローラの他に減量もプラスアルファされている。

つまり、腹筋ローラーをベースに減量や他の筋トレが徐々に加わった集大成が365日目の結果なのである。あれだ、、、こういうのは心に燃料を投下してくれる。やる気スイッチ入りました。気分一新でアブアブに励みます。でも何でだろ?。

───ずっとビフォーなんだよな。